Zitat:
Zitat von mauna_kea
Crossfit ist geil.
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D'accord.
Zitat:
Zitat von mauna_kea
Man trainiert 10 Minuten + 4 Minuten warmup und ist schon fertig.
man hat aber trotzdem nicht das Gefühl, dass man nichts getan hat. 
( An alle stillen Mitleser: versucht mal 50Burpees, dann könnt ihr nachvollziehen was ich meine)
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An alle stillen Mitleser: Glaubt dem Mann kein Wort. Ich bin mit dem warmup schon 10-15 Minuten beschäftigt und 100 Burpees sind eine Aufgabe, die mir schon ne Woche vorher schlaflose Nächte bereitet

Dass man "schon fertig" ist, stimmt. Aber dass man nicht das Gefühl hat, nichts getan zu haben, ist schlicht eine unverschämte Untertreibung!!! Man hat das Gefühl, den ganzen Tag nichts anderes getan zu haben, obwohl man nur ne halbe Stunde beschäftigt war. DAS ist doch die Situation hier
Im übrigen würde ich die Übung "Death by pullups" gerne in "Death by thinking of pullups" umbenennen. Alles klar?
Gute Nacht auch
Ravistellus