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Alt 24.01.2009, 14:42   #7
binogu
Szenekenner
 
Benutzerbild von binogu
 
Registriert seit: 20.04.2008
Beiträge: 272
Best of both worlds ...

unn wie wärs damit:

zuhause auf der Rolle für zielgerechtes Training (heute Kraft, morgen Frequenz, usw.)

und wenn dann die Fom etwas besser ist:

ab zum Spinning zum Posing, wo die netten (knackigen?) Mädels sind ...


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