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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraulen lernen oder Brustschwimmen optimieren für die OD
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Alt 23.01.2009, 19:12   #5
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Running Cebra Beitrag anzeigen
.. Jetzt erstmal nur Brust trainieren schadet ja auch nicht.
doch! schadet

das Knieeschlackern beim Brustschwimmen schadet!

Brustschwimmen vor dem Radfahren hat die Beine müde gemacht, so das einiges fürs Fahren und laufen dadurch fehlt

Kraulschwimmen ordentlich lernen dagegen, schadet nicht und fünf Monate sind genug Zeit um die komplette Strecke beim ersten durch zu kraulen
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