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Alt 23.01.2009, 09:35   #261
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Frage zu "death by pullups":
Verstehe ich das richtig, daß man bei der Pullup-Pyramide 10 Klimmis macht, dann 30sec Pause, dann neun, dann 30sec Pause, dann 8 etc usw.???
Ist das nicht ein bißchen viel Pause?

Guten Morgen: Michel
dickermichel ist offline