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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich will laufen(d) lernen.
Thema: Ich will laufen(d) lernen.
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Alt 22.01.2009, 17:10   #141
Jörrrch
Szenekenner
 
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Registriert seit: 22.11.2007
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Zitat:
Zitat von 42k2 Beitrag anzeigen
Hallo Jörrrch,
das kenn ich auch, mit dem Muskelkater.

Interessant wie schnell der Körper "vergisst".

Ich mach Tags drauf ein regeneratives Läufchen (Durchblutung forcieren - Abfallstoffe abtransportieren - Reparatur der Muskelzellen anregen..) und einen Tag später ist alles vergessen..
Wie ruhig machst du ihn... also mein Lauf am Tag danach hat nix geholfen... *grins*
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Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
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