[kupferle]

Zitat von glaurung

Also ich würd mir erst mal um das Fett Gedanken machen. Und ausserdem: Wer sagt denn, dass diese %Angaben bezüglich Muskulatur und Fett so überhaupt stimmen. Wie wurde denn gemessen?
Und: Wenn du nen breiten Körperbau hast, dann wiegst du eben mehr. Da wäre wohl noch mehr abnehmen, nur dass der BMI schön tief wird, meines Erachtens komplett sinnfrei.

Gemessen wurde mit einer Impedanz-Waage.Ist wohl wirklich nicht so genau.Man sieht nur, dass ich vom Sommer bis jetzt ca 4% Fett abgebaut hab.
So einigermaßen dürfte das aber schon hinkommen.Im Studio wurde ich mit der Zange vermessen und es gab in etwa die gleichen Werte bei 6 Messpunkten.