[*JO*]

ich würde sagen das ist normale Ärztliche vorsicht. Ich denke jedes Kilo das du abnimmst wird dir helfen und wird die sache auch erträglicher machen. Aber unsgesund ist es so oder so. Würde einfach ganz normal Trainieren wenn du knie probleme hast beim Laufen fahr halt mehr Rad und/oder andersherum der Körper passt sich schon an denke ich.