[chick]

Zitat von run_oli

...Heute habe ich auf beiden Unterarmen dicke blaue Flecken von der KB. Mache ich etwas falsch oder kennt ihr das Problem ...

Beides!
Der Arm wird relativ dicht am Körper geführt, der Arm ist dann etwa in Hüfthöhe rechtwinkelig gebeugt. Dann erfolgt praktisch ein Aufwärtshaken mit der KB alles dicht am Körper. Wenn du zuviel Schwung von der Hüfte mitgibst oder gar noch aus dem Arm kräftig nachdrückst schlägt die KB eben auf deinen Unterarm.
Für uns KB Neulinge ist der Clean schon a bisserl gewöhnungsbedürftig. Nimm halt 'ne kleinere Kugel zum Üben oder besorg dir einen Schutz für den Unterarm.