Zitat:
Zitat von Das Mädchen
damit ich mich mit dem Abendessen beschäftigen konnte - Milchreis! Wir lieben dieses Zeug! Vermutlich auch wieder alles andere als Sporternährungskonform, aber ihr kennt das ja schon vom Ofenkäse: Solange es schmeckt, esse ich es auch.
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Milchreis hat perfekte Werte - allerdings eher als sehr guter Kohlehydratelieferant, also nur bedingt für Abends einsetzbar, weil man da doch eher Eiweiß zu sich nehmen sollte...Aber ist immer eine Frage der Menge und der leeren Depots...
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