Zitat:
Zitat von trimuelli
Im letzten Jahr habe ich einen Wochenschnitt von ca. 12 Trainingsstunden gehabt.
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Das nenne ich Effizienz, da kann man noch auf Verbesserungen hoffen. Hoffe, du verträgst die sich ergebende deutliche Erhöhung des Trainingsumfangs auch gut.