[glaurung]

Zitat von HerbieX

Habe ich mir direkt mal bei amazon bestellt. Für 30€ muss es aber auch was bringen

Tut es. DIN-A4 Format mit über 500 Seiten und viieeelen Bildchen, Trainingsplänen, Stabiübungen, Ernährung, Beratung zur Bewegungsanalyse, Laufschuhkauf, Lauf-Abc und und und....
Und es scheint mir auf dem neuesten Stand zu sein (Die jetzige Auflage gibt es auch erst seit ein, zwei Monaten).

Einziges Manko: Wenn du zu Denjenigen gehörst, die bestimmte Sachverhalte schon beim ersten Mal verstehen, könnte es hier und da ein wenig nerven (ist sehr redundant geschrieben)