[Wasserträger]

Also ich hab mit 3x20 Zügen angefangen, dann halt gesteigert und bin jetzt bei 4x60 (also immer auf 5 Sätze gesteigert, dann um 10 Züge den Satz verlängert und wieder bei 3 angefangen).

Das ganze kannst halt schon einigermaßen steigern. Wenn man ne Stunde zieht, zieht man halt ne Stunde. Aber trotzdem sanft steigern...

Einarmig spricht nix dagegen.