gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainigsfrage Laufen: Puls oder Tempo?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.01.2009, 18:22   #4
WeT
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2007
Ort: Kremstal, AUT
Beiträge: 94
Würde vielleicht auch eine Leistungsdiagnostik weiterhelfen. Könnte ja sein das du auch mit höheren Pulswerten dein Grundlage verbessern würdest.

Ich laufe zwar auch meist mit Pulsmesser, aber höre trotzdem mehr auf mein Gefühl. Ab und zu zur Kontrolle draufgucken, mehr mache ich nicht. Ist eigentlich nur bei derAuswertung danach interessant wie der Verlauf der Kurve ist. Bis jetzt bin ich damit immer ganz gut unterwegs.

Mache dich nur nicht zum Sklaven deiner Pulsuhr um dann die ganze Zeit darauf zu schauen ob eh alles passt.
WeT ist offline   Mit Zitat antworten