[iron-bambi]

Hallo Fasttrainer,

ich habe auch einen fetten Knorpelschaden unter der Knieschiebe, mit anschließender OP vor vier Jahren. Seitdem laufe ich automatisch mit dem betroffenen Bein Vor/Mittelfuß. Anders geht nicht lange gut.
Dummerweise hab ich es bis diesen Winter nicht geschafft, mit dem "gesunden" Bein ebenfalls umzustellen. Fühlte sich immer ein bisschen blöd an, jetzt habe ich "gleichgezogen".

Ich hatte einige Wochen Probleme in der Wadenmuskulatur/Achillessehne, das hat sich aber inzwischen normalisiert. Ich kann also nur zuraten, die Art zu laufen ist ohnehin viel schöner und potenziell schneller.

Viel Glück
iron-bambi

PS: Ich würde nach einer OP auf keinen Fall zu früh anfangen zu laufen!