[chick]

Zitat von aussunda

... Was habt Ihr denn für welche und was für Erfahrungen habt Ihr damit gemacht?...

daheim: Swopper
Büro: "ergonomischer" Bürostuhl. Ab und zu lege ich ein Ballkissen auf die Sitzfläche.
Darüber hinaus Schreibtisch so organisiert, daß auch ein aktives Sitzen erst möglich wird. Ab und zu aufstehen und die Beine vertreten.
Die beste Lösung ist die von HaFu angesprochene. Unsere Konstrukteure haben solche Kombischreibtische, wo sie dann auch im Stehen arbeiten können.
Viel Spass dann bei den begleitenden Rumpfstabi Übungen: Pilates, BWEs, CF etc.