[nordlicht15]

Armkreisen war dabei und ich geb zu, ich mach das sogar jetzt jeden Tag. Hab Heut Morgen 10 Liegestütz geschafft, an der Steigerung wird gearbeitet, ich weiß garnicht, warum das bisher nicht ging. War wohl der innere Schweinehund. Wir schaun mal, ob sich unsere Muskeln ausreichend aktivieren lässt und wir unseren "langsamen" Frauenschwimmstil etwas mehr Power geben können.
Schöne Grüsse