[backy]

hi thorsten,

na da haben wir was gemeinsam. ich war auch im süden und hatte einen temperaturunterschied von über 35 Grad zu verkraften. bei der schweinekälte sind eben deine gelenke, sehnen und bänder durchaus empfindlicher als bei sonst üblichen temperaturen...

was mir geholfen hat: Finalgon Salbe.
Aber Vorsicht..das Zeug ist das perverseste was ich mir je auf die knochen geschmiert hab! brennt wie feuer.

meine methode:
nivea creme aufs knie
etwas finalgon drüber
knieling/beinling drüberziehen

evtl. abends das knie nochmal mit nem gelpack/bettflasche wärmen.

wenn du vorher keine knieprobleme hattest und jetzt öfter mal draußen warst würde ich es mal beobachten und schauen wie du reagierst wenn es wieder etwas wärmer wird...