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War wohl der Wiedereinstieg etwas zu hart für dich, aber keine Sorge du wirst heute der Müskelkater wegfahren.
Ich bin positiv erstaunt, ich könnte 4 Monaten lang nicht laufen oder Rennradfahren ( gehen war kaum möglich). Der Wiedereinstieg ist zwar langsam aber klappt erstaunlich gut und auch schmerzfrei!
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