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Thema: Schwimmen mit mehr System

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11.02.2026, 12:29	#61
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.283	Gehen tut vieles. Bis 5er Atmung komm ich gut klar, dann wirds ätzend. Machs aber auch ehrlich gesagt nur wenn ich muss. Hand auf Rücken probier ich. Die andere Übung kann ich mir grad nicht vorstellen. Hast du vll nen Video zur Hand ? __________________ Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys ------------------------------------------------ BBJ Blue Belt (seit 2020) Ironman PB 9:01h (2016) Solo Marathon: 2:43h (2014)