[Meik]

Zitat von tridinski

Power für die Arme schadet sicher nicht, allerdings noch wichtiger: Wasserlage Meine Killerübung bzw. Test dafür ist Kraularme mit Knöchelband.

Eine meiner Lieblingsübungen

Wasserlage ist und bleibt bei den meisten das A&O, vielen ist gar nicht bewusst wie viel Kraft sie da verschenken, das ist wie 180km Radfahren in Oberlenker. Ist aber eine Übung die sicher nicht jeder hinbekommt ohne Abzusaufen.

Bei 25 Delle bin ich kurz vor, ich überlebe es, meine Uhr behauptet meistens "25m Schwimmstil unbekannt", probiere es aber immer wieder.