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Alt Gestern, 20:37   #314
welfe
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2014
Beiträge: 2.129
Hier kehrt Frühling ein, aber noch ein sehr nasser. Mir konnte es egal sein, nach der Sehne hat mich nun noch die Frack erwischt.

Mo: 1.15h Schwimmtraining
Di: 1:40h Rolle
Mit: 1:15h Laufen früh im Regen und abends 1:30h Schwimmtraining und da war mir schon kalt...

Do-So: nur Arbeiten und Schlafen.
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