[flachy]

Eine stabile Sub 8:57 sollte für den Norminator in Kona drinne sein, der aktuelle Kona-TM50 Rekord steht bei 8:58, gehalten vom Schweizer Iron-Mike (Schifferle).
Um paar Tage länger den Streckenrekord zu behalten, wäre natürlich eine Sub 8:45 empfehlenswert.
Mein Tipp sind somit logischerweise 8:39h bei „normalen“ Mumuku-Bedingungen.