[iChris]

Zitat von tridinski

Gordo Byrn, der vor 20 Jahren mal ne 8:29 auf der LD ereicht hatte, ist nach all den Jahren ohne Leistungssport gerade auch wieder dabei zu schauen was mit Mitte 50 noch so gehen könnte, mit 9:03 in Roth 2025 war er da gar nicht so schlecht unterwegs.

Er hat in einem ziemlich aktuellen TTS-Podcast dazu berichtet, dass das Laktat bei ihm nach ca 16 Monaten Training begonnen hat wieder runter zu gehen für eine gegebene Wattleistung und somit der Stoffwechsel wieder in Richtung einer gewissen Effizienz unterwegs war. aber vorher tat sich wohl da erstmal fast nix.

Natürlich ist das auch individuell unterschiedlich, aber weiss man wie lange Normann schon wieder im Training ist?

Was heißt im Training und was hat dieser Gordo Byrn in der Zwischenzeit gemacht?!
Ein Hellriegel fährt soweit ich weiß, immer noch mehr Radkilometer als ein Großteil der Leute hier.