[Carlos85]

Was macht man an einem Donnerstag wenn die Kids bei den Großeltern sind und die Frau die ganze Woche in London?

Backyard Simulation!

Wie immer bin ich rangegangen mit „3-4 Loops und dann schauen wie es läuft“.

Ja was soll ich sagen. Es lief. Und lief. Und lief.

Am Ende 12 Loops. Im Mittel 36min. Die letzte in 34min. Keinerlei muskuläre Ermüdung (gefühlt) was Oberschenkel, Wade, Adduktoren etc. angeht. Mir ging es am Sonntag nach Loop 4 schlechter als heute nach Loop 12.

Einzug mein rechter Fuß Spann zwickt etwas und strahlt ins Schienbein. Bekannte Problemstelle. Sollte in wenigen Tagen wieder ok sein. Gibt eh erstmal Rad und schwimmen die nächsten 2-3 Tage.

Macht einfach übelst Laune dieses Format.

Ach so, das ganze am Tag vorm MRT, was ja vor 2 Monaten terminiert wurde. Will nicht sagen dass meine Probleme weg sind, aber so gut wie heute war es gefühlt seit 3-4 Monaten nicht mehr…

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