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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HFV Herzfrequenzvariabilität - trainiert ihr danach?
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Alt 26.11.2025, 14:42   #22
redeagle
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.05.2016
Beiträge: 350
Also Maxpuls verändert sich mit dem Alter aber auch und sinkt beständig.
HRV ist bei mir gerade mit 95 im Keller. Meine Normwerte sind eher 100-120. Werte unter 60 habe ich glaube ich noch nicht gesehen...
Mein Ruhepuls liegt bei 35.
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