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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HFV Herzfrequenzvariabilität - trainiert ihr danach?
Thema
:
HFV Herzfrequenzvariabilität - trainiert ihr danach?
Einzelnen Beitrag anzeigen
26.11.2025, 14:42
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redeagle
Szenekenner
Registriert seit: 02.05.2016
Beiträge: 351
Also Maxpuls verändert sich mit dem Alter aber auch und sinkt beständig.
HRV ist bei mir gerade mit 95 im Keller. Meine Normwerte sind eher 100-120. Werte unter 60 habe ich glaube ich noch nicht gesehen...
Mein Ruhepuls liegt bei 35.
redeagle
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