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Thema: HFV Herzfrequenzvariabilität - trainiert ihr danach?

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Gestern, 10:19	#4
Adept Szenekenner Registriert seit: 18.03.2010 Beiträge: 3.805	Bei mir haben die Apple Watches völlig unsinnige Werte gemessen. Nach harten Einheiten ist die HRV hoch gegangen, nach Ruhephasen auch mal runter. Für mich zu unzuverlässig, um danach das Training zu steuern.