gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.11.2025, 18:59   #4231
Michitri
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.03.2025
Beiträge: 405
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
So, endlich geht es mal wieder in die richtige Richtung und zwar rasant. Ich habe nun mein ursprüngliches Ziel von 86 kg erreicht. Mal schauen, wie lange es für die letzten drei dauert und wie ich mich dann fühle.

Abgesehen davon, dass - wie ich vermute - die Nachbeben des Infekts dafür sorgen, dass ich nur zwischen einer und viereinhalb Stunden pro Nacht schlafen kann und mein Ruhepuls zehn Schläge zu hoch ist, fühle ich mich sensationell leicht und agil. Gestern hatte ich beim Schwimmen das Gefühl, dass ich irre kompakt und lang bin und schon mit dem Abstoßen auf die Hälfte der Bahn komme. Anstatt die faktische Instantiierung zu verifizieren, habe ich es dabei belassen, das Gefühl zu genießen.

Der Wiedereinstieg in den Thread hat sich auf jeden Fall jetzt schon gelohnt.

Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2025
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
schnodo (1,86): 94,9 / 86,0 (-3,2) / 83,0 → 06.11.2025
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+1,8) / 83,5 → 24.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 92 (+2) / 80 → 31.12.2025
walter (1,82): 82,1 / 84.0 (+0,7) / 80 → 7.12.2025

Im Sommerschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 → 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026
Glückwunsch zur Abnahme!
als Betroffener: schwimmt man schneller wenn man 10 kg abnimmt..? alles sagen nein....
Michitri ist offline   Mit Zitat antworten