Zitat:
Zitat von MattF
WP ist für dich schon etwas Jahreshöhepunkt? Wenn jetzt der HFV Status hoch geht, statt im Sommer  |
Mein HFV ist immer in einem guten Bereich gewesen und ist während meiner Off Season komplett in den Keller gegangen. Garmin hat mir Warnungen geschickt, ich müsse mich mehr erholen.
Jetzt trainiere ich Grundlagen und innerhalb der wenigen Tage ist die Anzeige von unten rot, über Mittel rot, orange nun zu unteres Grün gewandert. Ich werte das jetzt positiv.
Jahreshöhepunkt soll bei mir Mai/Juni werden. Also nutze ich den Winterpokal für Grundlagen und nach Karneval geht es los mit harten Radeinheiten und langen Läufen. Würdest du das anders machen?
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
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