[Foxi]

Zitat von Nole#01

Patient: Nole#01
Befund: Knöcherner Bandabriss Aussenknöchel
Seit: 16.10.2025 gegen 19 Uhr
Medikation: Kühlen und Schmieren mehrmals täglich + tragen einer Schiene zum Ruhigstellen
Training: Ein wenig Stabi und was man mit dem Oberkörper so machen kann geht. Kein Schwimmen, Radfahren oder Laufen möglich.
(...)
Bemerkung: Sau dämlich beim Laufen umgeknickt. Es ging komplett grade aus

Hi Nole,
ja, das kenne ich auch... beim harmlosen Geradeaus-Laufen unkonzentriert gewesen, prompt am Wegesrand umgeknickt.

Mit 6 Wochen Ruhigstellen bist du noch gut dabei, eine Op ist bei sowas nie ganz ausgeschlossen. Denn: ein knöcherner Ab- bzw. Ausriss ist keine "moderate Verletzung"; das ist schon etwas heftiger. Die Ruhigstellung mit der Schiene würde ich eisern durchziehen. Es besteht bei solchen Verletzungen die Gefahr, dass das Sprunggeleng evtl. nicht stabil ist, was alle möglichen Folgeschäden nach sich ziehen kann. Mit anschließender Physiotherapie zur Wiederherstellung von Kraft und Beweglichkeit kann sich der Zeithorizont auf insgesamt drei Monate dehnen.

Ich wünsch dir gute Besserung, Nachlassen der Schmerzen und die nötige Geduld. Es zahlt sich aus!