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Alt 19.10.2025, 15:49   #4038
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.540
Patient: Nole#01
Befund: Knöcherner Bandabriss Aussenknöchel
Seit: 16.10.2025 gegen 19 Uhr
Medikation: Kühlen und Schmieren mehrmals täglich + tragen einer Schiene zum Ruhigstellen
Training: Ein wenig Stabi und was man mit dem Oberkörper so machen kann geht. Kein Schwimmen, Radfahren oder Laufen möglich.

Bemerkung: Sau dämlich beim Laufen umgeknickt. Es ging komplett grade aus

Aussage vom Arzt - 6 Wochen nicht belasten. Natürlich, wie es sich bei einer moderaten Verletzung gehört, hinterfrage ich jetzt bereits ob die ganze nächste Saison im Eimer ist.
Eine überragende Laufform, wie ich sie mir fürs nächste Jahr vorgenommen habe kann ich mir auf jeden Fall abschminken.

Hat jemand Erfahrung mit sowas? Wann kann man damit wieder ins Wasser und locker auf die Rolle. 6 Wochen halte ich es nicht aus.
Aktuell ist eh aufgrund Schwellung und Schmerzen noch nicht dran zu denken.
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten