Liebe bellamartha,
ich kenne dich nur von hier aber es betrübt mich zu lesen, dass es dir physisch sehr schlecht geht. Ich hoffe du holst dir Hilfe!
Vom Schwimmen habe ich wenig Ahnung. Ich würde dir aber empfehlen setzt dich nicht unter Druck, kümmere dich erst um deine Psyche der Rest kommt dann von alleine wieder
