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Alt 11.01.2009, 11:02   #3
Campeon
 
Beiträge: n/a
Ich bin im letzten Jahr mit Schlauchreifen gefahren und hatte auch vorn ein Aerolaufrad. Übersetzung werde ich wieder ne 12-25 fahren, hatte letztes Jahr noch einen 11er drauf, den kann man aber getrost zu Hause lassen. Es sei denn man will dort gewinnen, aber wer kann das schon.
Werde dieses Jahr aber aber auf Drahtreifen umsteigen und vorn nicht mehr ganz so viel Aerofelge, es ist einfach ein etwas entspannteres fahren, mit weniger Angriffsfläche.
Ansonsten einfach mit dem Rad soviel Berge trainieren wie möglich. Wobei der Wind eigentlich demoralisiernder erscheint. Aber ab km 120 ist das Ganze dann lange nicht mehr so schlimm. Der Rest ist Glück und durchhalten.
Bei meiner ersten Teilnahme hatte ich 10 km vor Puerto del Carmen nen Sturz und einen Schlüsselbeinbruch, da war ich wohl etwas zu schnell und unachtsam. Also immer Augen auf.

Viel Spaß beim Training
y hasta luego en Lanzarote
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