[Siebenschwein]

Zitat von Rälph

Mal so nebenbei (auch wenn mir klar ist, dass es im allgemeinen Sprachgebrauch bei Sportlern so nicht verstanden wird):

Bei einem Intervalltraining sind die Intervalle strengenommen die Pausen zwischen den Läufen/Aktionen, nicht die Belastungen selbst.
Bei einem Wartungsintervall z.B. ist das Intervall auch nicht die Wartung/Reparatur an sich, sondern natürlich die Pause zwischen zwei Wartungen.

Im Grunde ist das natürlich Wurst, aber gerade die Pause hat die steuernde Wirkung. 5x1000m mit je 2 Min. Pause ist was völlig anderes als 5x1000m mit 2h Pause (was vermutlich Quatsch wäre).

Ohne klugscheissen zu wollen, ist afaik ein Intervall nur eine Pause zwischen zwei (Zeit)punkten. Ob das nun die Start-und Endzeit der Belastung oder der Pause ist, ist eigentlich schnuppe.