[Carlos85]

Euer Vertrauen in mich ehrt mich.

Ich bin da grad nicht so optimistisch. Bei 10-15° würd ich ja voll mitgehen.


Wir werden sehen. Nicht ohne Grund gibt es Plan B am 22.11. am Hockenheim Ring.

Aktueller körperlicher Zustand: aufgewacht mit Kopfschnerzen und fühle mich als wär ich den Marathon schon gelaufen

Not joking. Versuche jetzt mit IBU und Rototon meinen unteren Rücken hinzubekommen. Shaktimatte, Wärme, Eisbad, Blackroll. Alles was geht.

Ist ja nicht so als wollte ich es nicht.

Ich weiß ich kann 2:50.

Egal was Sonntag passiert. Ich hab Bock dass ne sub3 in den nächsten 2-3 Jahren ein Abfallprodukt wird. Ich denke da durchaus Richtung 2:40.

Fehler hab ich im Training wenig gemacht denke ich. Muss aber sicher noch justieren und zb Krafttraining einbauen, was ich komplett links liegen gelassen hab.

Ob die kleinen Wehwehchen jetzt dadurch kommen, kann man sich sicher drüber streiten.