Ironman 70. Duisburg ist geschafft 
Es war toll.
Schwimmen, Radfahren und Laufen lief alles bestens und wie geplant.
Die Schwimmstreck ist dank der Leinen und Bojen im Wasser easy.
Die Radstrecke ist superschnell, aber Dank sehr vieler Schlaglöcher mit Vorsicht zu genießen.
Laufen darf man rund um die Regattastrecke. Auch super. Ich bin nicht gegangen, außer zum Cola trinken
Die Veranstaltung ist sehr kompakt aufgestellt.
Meine Begleitung konnte mich beim Schwimmstart und Austieg, 4x auf der Radstrecke, 3x beim Lauf und beim Zieleinlauf sehen.
Sie war begeistert und hatte auch viel Spaß.
Das einzige was echt fies war, die Laufstecke vom Schwimmaustieg zur Wechselzohne.
fast 1km Barfuss auf Asphalt. AUA!
Swim 37:47
T1 10:02
Bike 2:23:32
T2 5:50
Run 2:07:33
5:24:42
Ich bin sehr zufrieden über meine erste MD und freue mich schon auf die nächste Saison und die wird jetzt doch ganz anders als geplant
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