[TobiBi]

Die Woche war vom Körperlichen her eher unerfreulich und zwar aus mehreren Gründen:
- Ab Mittwoch hat mich eine Erkältung ergriffen, die leider noch immer nicht ganz auskuriert ist => kein Sport, wobei ich am Samstag eine kleine Runde (37km), mit superleichter Belastung (Durchschnittspuls 107) absolviert habe, die aber dazu geführt hat, dass es mir gestern leider wieder etwas schlechter ging.
- Am Freitag dann morgens gemerkt, dass die altbekannten Begleitumstände leider auch wieder auftreten: Meine Lippen sind wieder angeschwollen, glücklicherweise aber deutlich schwächer als die letzten Male, jedoch habe ich gestern noch immer eine leichte Schwellung verspürt, so lange hat es auch selten gedauert, bis sie wieder weg war.
- 2x Geburtstagsfeier in dieser Woche, habe mich aber glücklicherweise recht gut im Griff gehabt.

Daraus resultiert ein Plus von 200g ggü. letzter Woche.

Ich bin von Di-Do auf Geschäftsreise in Rumänien und am Sa. dann auf einem 40er eingeladen. Super Vorbereitung für meinen Saisonabschluss am Sonntag in Ettlingen (OD).


Benni1983 (1,83): 108,0 / 94,0 (+-0,0) / 89,5>07.09.2025 (83>07.12.2025)
DocTom (1,78): 77 / 83 (-1,0) / 78 —> 24.12.2025
schnodo (1,86): 94,9 / 92,5 (-1,3) / 86,0 → 06.11.2025
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 >30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,0 (+0,2) / 83,5 -> 24.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 90 (-2) / 80 —>30.09.2025
walter (1,82): 82,1 (war 86,2) / 82,1 (+0,7) / 76 —>22.11.2025

Im Sommerschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 > 16.05.2025
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 -> 01.06.2026