gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2er/3er Zug, wie macht Ihr das?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.01.2009, 21:22   #2
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Ich finde 3'er Atmung für mich harmonischer und ruhiger ... "außer Atem" komme ich damit nicht ...

Zitat:
Zitat von rockforever Beitrag anzeigen
Also wahrscheinlich einfach üben, üben, üben..........oder?
Sehr gute Idee ...

... "viel rumprobieren" ist generell meist auch recht hilfreich bei der Suche nach dem "richtigen Stil" ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten