[Danksta]

Keine Frage, das ist mathematisch und vor allem trainingsmethodisch richtig.

Wir könnten uns ja mal ne Regel überlegen, die in etwa besagt:
"Die Summe der beiden längsten Einheiten sollte nicht mehr als ~1/3 des Wochenumfangs betragen."

Sonst kommt nämlich dieses "unter der Woche rumgeeier" und der massive Abschuss am Wochenende bei raus.


Dass ich ein Fan von langen Einheiten bin, hängt sicher auch damit zusammen, dass ich gut regeneriere und viel Zeit habe.