gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainings-lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg
Thema
:
Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.08.2025, 07:49
#
130
Benni1983
Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.502
Zitat:
Zitat von
Nole#01
Eine Frage noch dazu. Auf wie viel Grad erhitzt du das Wachs und wie lange dauert es ca. bis es auf der gewünschten Temperatur ist?
ca 80-90 Grad
45min oder so
Dann mache ich 5 Ketten nacheinander und bin dann fertig.
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983
Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/
Benni1983
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von Benni1983 finden