gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategie beim Triathlon-Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.08.2025, 17:56   #107
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 3.238
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Die zweite Flasche hat 750ml. Wie viel Maltodextrin und Fruktose müssen da rein, wenn ich einen Liter pro Stunde und 90 Gramm KH aufnehmen möchte?
-> Dafür ist der Rechner.
Ich verstehe die Frage nicht: 750ml und daraus 1l trinken? Das geht nicht. Oder 750 ml mit 90g KH und der Rest Wasser? Oder willst du die 90g auf zwei Flaschen verteilen?
Aber egal - wenn der Rechner alle Deine Fragen beanworten kann, ist er gut und richtig - egal, was irgendwelche Smartasses wie ich von der Seitenlinie aus einwerfen.
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten