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Alt 07.08.2025, 10:47   #658
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.308
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Ich bin seinerzeit nach einer 8 Wochen Vorbereitung mit knapp 80 Wochenkilometern und 1000er Intervallen im 3:30er Bereich eine 2:45 gerannt. Die Letzte Endbeschleunigung beim 35km Longrun waren im 3:55er Schnitt.
Gerade daran sieht man allerdings auch die anderen körperlichen Voraussetzungen. Du hast, wenn ich mich recht erinnere, schon vor langer Zeit mit recht einfachem Equipment eine sub9 auf der LD hingelegt. Das zeigt dein großes Ausdauerpotential.

Nicht, dass ich es Carlos nicht zutrauen oder wünschen würde, aber du bist, aus der Ferne betrachtet, aus einem anderen Holz geschnitzt. Wäre schade, wenn Carlos hintenraus platzen würde bei seinem sub3 Versuch.

Er kann sich ja am Hockenheimring ein paar Wochen später an dich dranhängen
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