[Rälph]

Zitat von Carlos85

Ach was macht schon Sinn.

Ein paar Grundregeln sollte man schon beachten, z.B. ein passendes Verhältnis aus Belastung und Ruhe. Da musst du evt. aufmerksam sein.

Darüber hinaus gilt nach meiner Erfahrung im Ausdauersport: Talent schlägt alles, aber gleich danach kommt der Fleiß, am besten gepaart mit Spaß an der Sache. Davon hast du reichlich und darum wirst du auch gut abliefern.

Weiter so! Bin gespannt, wohin dieses Umfangstraining einen durchschnittlich begabten* Läufer so bringen kann.

*ist in keiner Weise abwertend gemeint, ich hoffe das weißt du