gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrung mit Übertraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2025, 09:53   #6
Roini
Szenekenner
 
Benutzerbild von Roini
 
Registriert seit: 12.06.2007
Ort: Rheinhausen
Beiträge: 603
Kardiologisch ist eigentlich alles abgeklärt.
Stress im Job hatte ich noch nie
Und außer dem Stress den eine 5-jährige halt so produziert sehe ich auch privat keine Faktoren.
Meine Vermutung ist eher, dass mir die tägliche Dosis Sport als Stressausgleich aktuell fehlt.
Darum darf sich dann demnächst ein Psychologe kümmern.

Für mich ist es halt echt krass, dass man innerhalb von 1,5 Jahren von topfit auf Total am Arsch kommen kann
__________________
"Lebe so, dass die AFD etwas dagegen hat!" (Broilers)
Roini ist offline   Mit Zitat antworten