gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrung mit Übertraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2025, 09:09   #2
Edi
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.04.2007
Ort: Nähe Maintal
Beiträge: 245
interessantes und schwieriges Thema.....
Die Balance zwischen "ich bin kaputt" und "ICH BIN RICHTIG KAPUTT" ist oft schleichend (persönliche Meinung)...
Ich könnte mir vorstellen, dass "abschalten und weg vom Alltag" etwas helfen könnte, aber final nicht heilend sein wird.
Ein Bekannter von mir hatte ähnliche gesundh. Sorgen. (ihm war damals schon das Ausräumen der Spühlm zu viel).
Evtl. sogar mentale Hilfe als Unterstützung holen?
Gibt es keinen Vorschlag von dem Diagnostiker?
Edi ist offline   Mit Zitat antworten