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Alt 02.07.2025, 18:30   #11
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.235
Zitat:
Zitat von merz Beitrag anzeigen
Und weiteres wird u.a.hier erläutert, nicht die primäre Quelle — es wird interessant und nicht einfacher
.
Als fitter 50 Jähriger bekommst du einen Kona-Standard von ca. 0,9 und trittst mit einem knappen 10h Finish dann mit einer sub9 gegen die Jungen an.
Oder?
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten