[Duamax]

Würde ich nicht. So ist der Hüftwinkel größer, das hilft für eine gute Effizienz und nachher fürs Laufen.

Die Position ist solide, 218W für 37 km/h nicht schlecht. Wenn es vom Rumpf geht könntest du noch etwas tiefer gehen. Die Schultern sind zwar schon etwas tiefer als der höheste Punkt des Rückens, aber da geht noch was. Wenn das unbequem wird, lass es. Wenn es sich aber noch gut für dich fahren lässt, wirst du wahrscheinlich ein wenig schneller.

Um dann schneller bei gleicher Leistung zu werden heißt es testen, testen, testen. Extensions anstellen könnte was bringen, Aerohelm könnte was bringen, Scheibe bringt wahrscheinlich was. Höheres Vorderrad evtl. auch. Das ist aber zeitaufwändig und kostet eben auch Geld.