Jeschke & Friends
Da gab es dann irgendwann unschöne Geschichten.
An deinem Unterfangen interessiert mich am meisten das Schnelligkeitstraining.
Beim Rest wüsste ich wie ich rangehen würde. Bin mir ehrlich gesagt nicht sicher, ob sich 3 Seiten bedienen lassen.
Ich lese auf jeden Fall mal mit.