[Frieder]

Ich melde mich hier mal wieder ab!

Sechs Wochen nach Sprunggelenk-Operation (Weber-B-Fraktur).

Seit drei Tagen ohne Krücken unterwegs.

Training: seit ca. 3 Wochen Aquajogging und Schwimmen und viel Gehen.

Demnächst wieder langsamer Lauf-Einstieg; Rad erst, wenn der Schnee verschwunden ist.

Frieder