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Danke euch für die rege Diskussion.
Habe jetzt mal 10 normale und 3 Koffein bestellt.
Werde 2 normale vor einem Koppellauf testen und dann meinen Halbmarathon bei einem 70.3 Ende Juni damit fuelen (4 Normale, 1 Koffein) (Wettkampf ist reine Vorbereitung, also nicht so wild, wenn es schief geht (wobei ich von Maurtenverträglichkeit bisher nur Gutes gelesen habe).
Dann final nochmals nach 6h-Rad beim kurzen Koppeln (hier Koffeingel) und ich hoffe dann, dass es für den IM passt.
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