[Adept]

ÄTZEND!

Ich hatte eine ähnliche Situation: Vor vielen Jahren schlecht gemachte Kreuzbandplastik, mit der Zeit Knorpel komplett weggerieben. Schmerzen kamen dann bei meiner ersten Marathonvorbereitung.

Mein Orthopäde des Vertrauens (selbst ambitionierter Sportler) sagte mir: "Du kann jetzt so weitermachen, Marathon und dann eine Langdistanz, aber danach muss ich dir wahrscheinlich ein künstliches Knie reinbauen!"

Also habe ich mit Laufen aufgehört und auf Radsport gewechselt. Das ist 15 Jahre her. Und das Knie hält immer noch bombe.

Vielleicht auch eine Perspektive für dich?